(´º½ºÅë½Å= ±è»ó¼· ±âÀÚ)ÀÎõº¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø(¿øÀå À̼º¸ð)Àº ³Ãµ¿¼ö»ê¹° Áß·® ºÒ¹ýÇàÀ§ 2°ÇÀ» Àû¹ß, ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¹× °í¹ßÁ¶Ä¡Çß´Ù.
12ÀÏ º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ±º¡¤±¸¿Í ÇÕµ¿À¸·Î ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ À¯Åë‧ÆǸŵǴ ³Ãµ¿¼ö»ê¹° 20°ÇÀ» ¼ö°Å, Áß·®º¯Á¶ ¹× ³»¿ë·® ÇãÀ§Ç¥½Ã ¿©ºÎ¸¦ Á¶»çÇß´Ù.
À̹ø ¼ö°Å°Ë»ç¿¡¼ 2°ÇÀÇ À§¹Ý»ç·Ê¸¦ Àû¹ßÇßÀ¸¸ç, ³í°íµÕ¿ì··ÀÌ»ìÀº 600gÀ¸·Î, Ç¥½Ã ³»¿ë·® Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§°¡ 15gÀÌÁö¸¸ ½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº 451gÀ¸·Î Ç¥½ÃÁß·®º¸´Ù 149g (24.8%)ÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù.
¶Ç, ÀÚ¼÷»õ¿ì»ìÀº Ç¥½Ã ³»¿ë·®ÀÌ 300gÀ¸·Î, Çã¿ë¿ÀÂ÷°¡ 9gÀ̳ª °Ë»ç°á°ú 230gÀ¸·Î 70g(23.3%)ÀÌ ºÎÁ·ÇØ ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ¿ä±¸ÇÏ°í, ÇÑ ¾÷ü´Â °ËÂû¿¡ °í¹ß Á¶Ä¡Çß´Ù.
ÇÑÆí, ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ ½ÄÇ° µîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØÀº Á¦Ç°º¸Á¸À» À§ÇØ ¾óÀ½°ú ÇÔ²² Æ÷ÀåÇÏ´Â ½ÄÇ°(±Û·¹ÀÌ¡ÇÑ ³Ãµ¿ ¼ö»ê¹° µî)Àº Æ÷ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ç¥¸éÀ» ¸¸Á®º¸¾ÒÀ» ¶§ ¾óÀ½ÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ¾óÀ½¸·À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ç¥ÁظÁü¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡¼ ±â¿ï¿© 2ºÐ°£ ¹°À» »« ÈÄ ÃøÁ¤ÇÑ Áß·®À¸·Î ½ÄÇ°ÀÇ ³»¿ë·®À» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À̼º¸ð ¿øÀåÀº ¡°Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í ³Ãµ¿¼ö»ê¹°ÀÇ ¼Òºñ±ÞÁõÀ» ³ë¸®°í ³»¿ë·®À» ÇãÀ§Ç¥½ÃÇÑ Á¦Ç°µµ ÇÔ²² ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù¡±°í Çß´Ù.
µû¶ó¼ ¡°¿¬±¸¿øÀº ³Ãµ¿¼ö»ê¹°ÀÇ ³»¿ë·® °Ë»ç¸¦ °ÈÇÏ°í ¼ö»ê¹°ÀÇ Á߱ݼÓ, Ç×»ýÁ¦, ¹æ»ç´É µî À¯Çع°Áú °Ë»ç ½Ç½Ã·Î ½Ã¹Î¾ÈÀü¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.