[¹®È­] ÀÏ¡¤½° Á¶È­ Á¢¸ñ À¯¿¬ÇÑ Á¶Á÷¹®È­ Á¶¼º

ºÎõ½Ã, Âü¿©Çü Á¶Á÷¹®È­ °³¼±Ã¥ ¡®ºÎõ ¿©Á¤ Áöµµ¡¯ Á¶È­ °­Á¶ÇÑ ±³À° ½ÃÇà ¹ÚÂ÷

±â»çµî·Ï : 2024-07-13 09:31 ´º½ºÅë½ÅTV Á¶Ç×¿í ±âÀÚ
(´º½ºÅë½Å=Á¶Ç×¿í ±âÀÚ) ºÎõ½Ã°¡ À¯¿¬ÇÑ Á¶Á÷À» ¸¸µé°í Á÷¿ø ¾÷¹« ¿ª·®°ú ÈÞ½ÄÀ» µ¿½Ã¿¡ ì±â¸ç ÀÏÇÏ°í ½ÍÀº Á÷Àå ¹®È­¸¦ ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¸ÕÀú ÁÁÀº ÀÏÅ͸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡¼­´Ù. <´º½ºÅë½Å>Àº ºÎõ½Ã°¡ ÁßÁ¡ ÃßÁø ÁßÀÎ ÀÏÇÏ°í ½ÍÀº Á÷Àå ¹®È­ Á¤Ã¥À» »ìÆ캻´Ù. 

7±Þ ¿öÄÉÀÌ¼Ç ±³À°¿¡¼­ Âü¿©ÇÑ Á÷¿øµéÀÌ Æ÷Á ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù. (»çÁø=´º½ºÅë½Å)

 

¡ãÁ÷¿ø Á¶Á÷¹®È­ °³¼± Á÷Á¢ Âü¿©ÇÏ´Â ¡®ºÎõ Çü ¿öÄÉÀ̼ǡ¯ ¼ºÀ塤¼ÒÅë °¡¼ÓÈ­
Á÷±ÞÀ¶ÇÕ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¡®´õ ÇÔ¼º¼Ò¸® ¿öÄÉÀ̼ǡ¯À» ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. ¼¼´ë °£ ¼­·Î ´Ù¸¥ »ý°¢(Think)°ú ¸¶À½(Heart), ¿¡³ÊÁö(Energy)¸¦ ¾Ë¾Æ°¡´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ°í ¼ÒÅëÇÏ¸ç ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â(Restart) ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

3°³³â¿¡ °ÉÄ£ źźÇÑ °èȹÀ» Åä´ë·Î ¿ÃÇØ´Â 6~7±Þ¡¤8~9±Þ ¼±¡¤ÈÄ¹è °£ »óÈ£ ÀÌÇظ¦ À§ÇÑ Á÷±ÞÀ¶ÇÕ ¿öÄÉÀ̼ÇÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¿¬Â÷ Á÷¿øµéÀÇ ¸¶À½ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¡®START ¸¶À½ ¼ºÀ塯°ú¡®ºÎõ¿©Á¤Áöµµ¡¯¸¦ È°¿ëÇÑ ºÎõ Çü Á¶Á÷¹®È­ °³¼± °úÁ¤ µîµµ Æ÷ÇԵƴÙ. ³»³â¿¡´Â ¼¼´ë ÅëÇÕ °úÁ¤ÀÌ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ Á¶Á÷¹®È­ °³¼±À» À§ÇØ ½Ã°¡ ÀÚü °³¹ßÇÑ ¡®ºÎõ¿©Á¤Áöµµ¡¯´Â ÇÏ·ç Áß Á¶Á÷°ú óÀ½ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ´Â Ãâ±Ù ¼ø°£ºÎÅÍ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â Åð±Ù ½ÃÁ¡±îÁö °æÇèÀ» µµ½ÄÈ­ÇÑ ºÎõ Çü Á¶Á÷¹®È­ °³¼± ÄÜÅÙÃ÷´Ù. Á÷±Þ°ú ¼¼´ëº°·Î ¾î¶² ¼ø°£¿¡ »ý°¢ Â÷ÀÌ°¡ ¹ú¾îÁö´ÂÁö Á¢Á¡À» Ž»öÇÏ°í ¼­·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» µ×´Ù.

Á÷¿øµéÀº Áöµµ¸¦ ¸¸µé¸ç Á÷Á¢ Á¶Á÷¿¡ °üÇÑ »ý°¢°ú °æÇ衤±¸Ã¼Àû ½Çõ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÃÇش ªÀº ¿µ»ó ÇüÅ·Π½Çõ¾ÈÀ» Á¦ÀÛÇϱ⵵ Çß´Ù. Âü¿©Çü Á¶Á÷¹®È­ °³¼±Àº ¿ÜºÎ¿¡¼­µµ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ °æ±âµµ ±³À°ÈÆ·Ã Æò°¡¿¡¼­´Â Ÿ ±â°ü ÀüÆÄ °¡´É ¸ð¹ü»ç·Ê·Î ¼±Á¤µÇ´Â ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù.

½£+¸í»ó ±³À°¿¡¼­ Á÷¿øµéÀÌ ¾î½ÌÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬°ú ±³°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù. (»çÁø=´º½ºÅë½Å)

 

¡ãÁ÷¿ø ¾÷¹« ¿ª·® ³ôÀÌ°í ¸¶À½ »ìÇǸç ÀÏ°ú ½° Á¶È­ Ãß±¸ ¡®¸¸Á·µµ 98%¡¯ ÀÌ»ó
Á÷¿ø ¾÷¹« ¿ª·® °­È­¸¦ À§ÇÑ ¡®ÀÏÀß·¯ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯¸¦ ¿î¿µÇß´Ù. °ø¹®¼­(9±Þ ´ë»ó)¿Í º¸µµÀÚ·á(8±Þ ´ë»ó), ±âȹ º¸°í¼­(9~7±Þ ´ë»ó) ÀÛ¼º ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¸¼º, º¸°í¼­ ÀÛ¼ºÀº Á÷±Þº°·Î ¼¼ºÐÈ­ÇØ ¾÷¹«¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. 

À̸¦ ÅëÇØ ½Ç¹«¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ÁÖÁ¦ ¼±Á¤°ú »ç·Ê ºÐ¼®¡¤½Ç½À À§ÁÖ ¼ö¾÷Àº Âü¿©ÀÚ ¸¸Á·µµ 98%¶ó´Â ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù. ÇϹݱ⿡ ÈÞ¡¤º¹Á÷ÀÚÀÇ ºü¸¥ ¾÷¹« º¹±Í¿Í ÀûÀÀÀ» À§ÇÑ ±³À°°ú ¸»Çϱ⠰úÁ¤À» ÁøÇàÇÑ´Ù. ½Ã´Â Çö¾È°ú ¹Î¿øÀ¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÁöÄ£ Á÷¿øµµ »ìÆñ°í 4~5¿ù¿¡´Â ÀÎõ ¼¼°èÆòÈ­ÀÇ ½£¿¡¼­ ±³À°Çß´Ù.

¡®½£+¸í»ó ±³À°¡¯Àº Àϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª ½º½º·Î ³»¸éÀ» µ¹¾Æº¸°í ÀçÃæÀüÀÇ ½Ã°£À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò´Ù´Â Æò°¡°¡ ÀÕµû¶ú´Ù. Á¡½É½Ã°£ ¶Ç´Â ¹Ý³ªÀý µ¿¾È Àι®ÇÐ °­ÁÂ¿Í ¼Ò¾ç ±³À°À» µéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®·±Ä¡(Lunch)¡¤ÇÏÇÁ(Half) Ŭ·¡½º¡¯ÀÇ Àα⵵ ³ô´Ù. ±³À°¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ³»±â ¾î·Á¿î Á÷¿øµéÀ» À§ÇØ ±âȹµÆ´Ù.

Áö³­ÇØ »ó¹Ý±â Âü¿©ÀÚ ´ëºñ 3¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº 230¸íÀÌ ¼ö·áÇØ ÀÏ»ó ¼Ó ªÀº ÈÞ½ÄÀ» ´©·È´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í ¸¹Àº Á÷¿øÀÌ Àڱ⠵¹º½°ú ¸¶À½ ÃæÀüÀ» À§ÇØ Èû¾²µµ·Ï ±³À°°úÁ¤ÀÇ È®´ë ¿î¿µÀ» °ËÅäÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ã¹Îµé¿¡°Ô Áú ³ôÀº °ø°ø ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§Çؼ­´Â ÁÁÀº ÀÏÅ͸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡¼­´Ù.

¡®ÀÏÀß·¯ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯¿¡¼­ ½Ç¹«¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ø¹®¼­, º¸µµÀÚ·á, ±âȹº¸°í¼­ ÀÛ¼º ±³À°À» ÁøÇàÇß´Ù. (»çÁø=´º½ºÅë½Å)

 

¡ã¼±µµÀû ÀÚü ÇнÀ»çÀÌÆ® ¿î¿µ¡¤¸¶ÀÌÅ©·Î·¯´× 6³â ¿¬¼Ó ¿ì¼ö±â°ü ¼±Á¤
°æ±âµµ ½Ã±º ±³À°ÈÆ·Ã Æò°¡¿¡¼­ 2À§¸¦ ±â·ÏÇϸç 6³â ¿¬¼Ó ¿ì¼ö±â°ü¿¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. ƯÈ÷ °æ±âµµ ÁöÀÚü Áß ¼±µµÀûÀ¸·Î ÀÚü Á÷¿ø ±³À°¿ë ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¿î¿µÇÏ°í °øÁ÷ÀÚ ÇÙ½É °¡Ä¡¡¤¹Î¿ø ÀÀ´ë ¿ä·É µîÀ» ¿î¿µÇß´Ù.

ÀÌ °°Àº ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦ÀÇ ¸¶ÀÌÅ©·Î·¯´× ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÀÛÇÑ Á¡ÀÌ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î·¯´× ÄÜÅÙÃ÷´Â ª°í °£°áÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É ³»¿ë¸¸ Àü´ÞÇØ ±³À°ÀÇ ÁýÁßµµ¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ °ø¹®¼­ ÀÛ¼º ÀÏ¹Ý ¿øÄ¢°ú º¯°æ °ø¹®¼­ Ç¥±â¹ýÀ» Ä«µå ´º½º ÇüÅ·ΠÁ¦ÀÛÇØ ¹èÆ÷Çß´Ù.

¶Ç Á÷¿øµéÀÌ ½±°í Æí¸®ÇÏ°Ô ±³À°¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ Èð¾îÁ® ÀÖ´ø ±³À° ÀÚ·á¿Í ¾È³» »çÇ×À» ÇÑ°÷¿¡ ¸ð¾Æ °Ô½ÃÆÇÀ» ½Å¼³ÇÏ´Â µî ÄÜÅÙÃ÷ °ü¸®¿¡ ½Å°æ ½è´Ù. ÇâÈÄ Á÷¿ø ¿ª·®À» ²ø¾î¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °³¹ßÇÏ°í ½Å±Ô Àӿ뿹Á¤ÀÚ ±³À°, 6±Þ ¹«º¸Á÷ ¿öÄÉÀÌ¼Ç ±³À°À» ÇÑ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ¼±ÅÃÇü Á÷¹«±³À° ¹× ¸»Çϱ⠰úÁ¤ µîÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð Á¶Á÷¿¡ È°·ÂÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥À» Æí´Ù. Á¶¿ëÀÍ ½ÃÀåÀº ¡°±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯ÇÏ´Â ½Ã´ë¿¡ À¯¿¬ÇÏ°Ô ´ëóÇÏ´Â Á¶Á÷¹®È­¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù¡±¸é¼­ ¡°°³Àΰú Á¶Á÷ÀÌ ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Â ¾÷¹«È¯°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.





  • Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
  • ³×À̹ö¹êµå
  • ³×À̹öºí·Î±×
¨Ï ´º½ºÅë½Å(www.newstongsin.com). ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
ÀÎõ±¤¿ª½Ã µ¿±¸ ¹æÃà·Î 83¹ø±æ 23, 25µ¿ 207È£(¼Û¸²µ¿, »ê¾÷À¯Åë¼¾ÅÍ) | ÀüÈ­ : 032-934-1030 | À̸ÞÀÏ :
»çÀå : ÃÖŹü | ÆíÁý±¹Àå : ±è»ó¼· | µî·Ï¹øÈ£ : ÀÎõ ¾Æ 01291 | µî·ÏÀÏ : 2017-01-26 | ¹ßÇࡤÆíÁýÀΡ¤Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÙþüøÌÏ
ìÒô¹ÎÆæ´ã¼ Ë°ü¤ÏÛ Ë°ü¤ëé Ë°ü¤ÓÞÖØ ì£ë»ë»-öÒ | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 404-88-00646 | °íÃæó¸®ÀÎ : ÙþüøÌÏ ()
´º½ºÅë½ÅÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç) ´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç¤ýº¹»ç¤ý¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
[¿­¸° º¸µµ¿øÄ¢] ´ç ¸Åü´Â µ¶ÀÚ¿Í ÃëÀç¿ø µî ´º½º ÀÌ¿ëÀÚÀÇ ±Ç¸® º¸ÀåÀ» À§ÇØ ¹Ý·ÐÀ̳ª Á¤Á¤º¸µµ¸¦ ¿äûÇÒ ¼ö Àִ â±¸¸¦ ¿­¾îµÎ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.