코로나 19 불안, 우울, 스트레스 3등 상담 및 심리지원안내 이미지

 

(뉴스통신=김상섭 기자) 코로나19 확산세가 정체 국면에 들어섰지만 전국 확진환자수가 8000명을 넘어서고 곳곳에서 집단감염이 발생하고 있는 엄중한 시기를 맞고 있다.

깨어있는 언론, 뉴스통신은 시민들의 각별한 주의와 공동체 정신이 담긴 인천시 코로나19 대응 상황을 시리즈로 엮어, 순차별로 5회 게재한다.

◎다섯째는 서로 믿고, 응원하며 마음방역 높이기로, 중앙방역대책본부는 한국심리학회(코로나19 특별대책위원회)와 함께 마음 돌봄이 필요한 국민들을 위한 심리상담을 하고 있다.

☎1339 콜센터로 스트레스호소 등 심리 상담이 필요한 민원이 올 경우, 한국심리학회 상담전화로 안내하고 있다.

평일과 주말 모두 오전 9시~저녁 9시까지 무료로 심리 상담을 제공받도록 하고 있으며 자발적으로 지원한 전문가 약 230명이 참여하고 있다.

국가트라우마센터 홈페이지에는 감염병으로부터 마음방역력을 높이는 ‘안정화 기법 영상’이 올려져있다.

이를 참고해 복식호흡, 근육이완, 명상 등을 따라해 보는 것도 마음 안정에 도움이 된다.(국가트라우마센터 핫라인 ☏ 02-2204-0001)

청소년들은 여성가족부의 ☎1388청소년상담을 통해 24시간 익명으로 전화 상담을 받을 수 있으며, 카카오톡, 문자로도 상담이 가능하다.