¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿ø 10Áֳ⠱â³ä ¼º°ú °øÀ¯ Àå¸é
(´º½ºÅë½Å=À¯¼÷³à ±âÀÚ) ¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿øÀÌ ½ÃÀÇ ÁÖ¿ä Á¤Ã¥ ¹ß±¼ ¹× ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇϸç Áö¿ª¹ßÀüÀ» °ßÀÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ <´º½ºÅë½Å>Àº Ãâ¹ü 10ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº ¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿øÀÇ ¿ª»ç¸¦ ¤¾îº»´Ù.
¡ã´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥ ¼ö¿ä ¹Ý¿µ ÁßÀå±â ¹ßÀü ¹æÇ⡤¹Ì·¡ ºñÀü Á¦½Ã
10³â Àü ¼ö¿ø½Ã´Â Á¦ÁÖµµ¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿ï»ê½Ã, ¼¼Á¾½Ã µî ÀϺΠ±¤¿ª´Üüº¸´Ù Àα¸ ±Ô¸ð°¡ ÄÇÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥ ¼ö¿ä¸¦ ¹Ý¿µ, ÁßÀå±â ¹ßÀü ¹æÇâ°ú ¹Ì·¡ ºñÀü ¼ö¸³À» Áö¿øÇÒ ¿¬±¸¿øÀ» ¼³¸³ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
Ưº°½Ã¿Í ±¤¿ª½Ã ¹× µµ»êÇÏ¿¡ Áö¹æ¿¬±¸¿øÀ» µÑ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¡®Áö¹æÀÚÄ¡´Üü Ã⿬ ¿¬±¸¿øÀÇ ¼³¸³ ¹× ¿î¿µ¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¯ ¶§¹®À̾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ±èÁøÇ¥ ±¹È¸ÀÇ¿øÀÌ 100¸¸ ÀÌ»ó ´ëµµ½Ãµµ ¿¬±¸¿øÀ» ¼³¸³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ °³Á¤¾ÈÀ» ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇØ ¿¬±¸¿ø ź»ýÀÇ »êÆÄ ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù.
Ãʱ⠿¬±¸¿øÀº ¼ö¿øÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¼³°èÇÏ´Â ±âÃÊ ÀÛ¾÷¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ºê¶óÁú Äí¸®Ä¡¹Ù ¿¬±¸¼Ò µîÀ» Âü°íÇØ ¼ö¿ø½ÃÀÇ ½ÌÅ©ÅÊÅ©¿Í ¼Ö·ç¼Ç¹ðÅ© ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ú´Ù´Â ¹æÇâÀ» ¼³Á¤Çß´Ù. ¶Ç ¼ö¿øÇבּ¸¼¾ÅÍ¿Í µµ½ÃµðÀÚÀμ¾ÅÍ µîÀ» Â÷·Ê·Î ½Å¼³, Á¤Ã¼¼º ÆÄ¾Ç ¹× °ÈÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
10ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº ¿ÃÇØ ¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿øÀº »õ ¼öÀåÀ» ¸Â¾Æ »õ·Î¿î ±æÀ» ¼³°èÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¦5´ë ±è¼ºÁø ¿øÀåÀÌ Å°¸¦ Àâ¾Æ »õ·Î¿î µµ¾àÀ» Áغñ ÁßÀÌ´Ù. ½ÃÁ¤ ¿¬±¸·Î ¼ö¿ø ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì·¡¸¦ ±×¸®´Â µ¥ ÁýÁßÇØ ¾çÀû ¼ºÀå»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÁúÀû ¼ºÀåÀ» ÀÌ·ï³½´Ù´Â ±¸»óÀÌ´Ù.
¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿ø 10Áֳ⠱â³äÇà»ç Àå¸é
¡ã¹Ì·¡ ¼³°è µî ¼ö¿ø½Ã ½ÌÅ©ÅÊÅ©&¼Ö·ç¼Ç¹ðÅ© ¿ªÇÒ ÅåÅå
¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿øÀº 10³â°£ ¼ö¿øÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¼³°èÇÏ´Â ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ½ÌÅ©ÅÊÅ© ¿ªÇÒÀ» ÀÚóÇß´Ù. ¹Ì·¡ÁöÇâÀû °¡Ä¡¿Í °æÀï·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¿¬±¸´Â ¹°·Ð ½Ã¹Î°ú ÇÔ²² ¼ºÀåÇϸç ÇöÀå Áß½ÉÀÇ Á¤Ã¥¿¬±¸¸¦ ÁöÇâÇß´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ Çö½ÇÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ µµÃâÇØ ¼ö¿ø½ÃÀÇ ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¼Ö·ç¼Ç¹ðÅ© ±â´Éµµ ¼öÇàÇß´Ù. ¿¬±¸¿øÀÌ 10³â µ¿¾È ¼öÇàÇÑ ¿¬±¸´Â 962°Ç¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. °¡Àå Å« ¼º°ú´Â ¼ö¿øÀÌ Æ¯·Ê½Ã·Î ¹ßµ¸¿òÇÏ´Â ÀÌ·ÐÀû ±â¹ÝÀ» ±¸ÃàÇÏ°í ¿î¿µÀ» ü°èÈÇÏ´Â µ¥ ÁßÃßÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇß´Ù.
¶Ç ¸ðµç ÁֹεéÀÇ Á¸¾ö°ú °¡Ä¡¸¦ Á¸ÁßÇÏ´Â µµ½Ã ±¸Çö¿¡ ¾ÕÀå¼¹´Ù. ¼ö¿ø½ÃÀÇ ÀαÇÁ¤Ã¥ ±âº»°èȹ ¼ö¸³¿¡ ÀÌ·ÐÀû Åä´ë¸¦ Á¦½Ã, À뱂 µµ½Ã·Î ¹ßÀüÇÏ´Â ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù. ¾Æµ¿ Ä£È µµ½Ã Á¶»ç ¹× ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±âº»°èȹ¿¬±¸ µî ¼ö¿ø½Ã°¡ ¾Æµ¿ Ä£È µµ½Ã ÀÎÁõÀ» ¹Þ´Â µ¥ ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿´´Ù.
½º¸¶Æ®µµ½Ã, ź¼ÒÁ߸³µµ½Ã µî Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹Ì·¡ ºñÀüÀ» ¼ö¸³ÇÏ´Â ¹Ø±×¸²µµ ±×·È´Ù. 2016³â ÁßÁ¡ ¿¬±¸ ÁÖÁ¦·Î ½º¸¶Æ®µµ½Ã¸¦ ¼±Á¤ÇÑ ¿¬±¸¿øÀº µµ½Ã¿Í ±³Åë ¹× È¯°æ ºÐ¾ß ¿¬±¸ÁøµéÀÇ Çù¾÷À¸·Î ¼ö¿ø½Ã°¡ ½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô Åº¼ÒÁ߸³µµ½Ã·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï 6°ÇÀÇ ¿¬±¸ µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿ø Á÷¿øÀÌ ÁֹεéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤Ã¥¿¬±¸ ¹× ¹Ì·¡ ¼³°è ÅëÇØ »õ·Î¿î 10³â Áغñ
¼ö¿øÀÇ »õ·Î¿î ¹Ì·¡¸¦ ±×¸®´Â Áغñ°¡ ÇÑâÀÌ´Ù. ¼ö¿ø½ÃÁ¤ ¿¬±¸¿øÀº Çõ½Å¿¡ ´ëÇÑ ³»ºÎÀû ¿ä±¸°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ±¸¼º¿øµéÀº ¿¬±¸¿ø º»¿¬ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¸íÈ®È÷ ÀνÄÇÏ¸é¼ ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤Ã¥¿¬±¸¿¡ ¸ôµÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¸¼º¿øµéÀº ¼ö¿øÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¼³°èÇÏ°í Á¤Ã¥ ´ë¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °Í¿¡ ¿ì¼± ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀνÄÀ» °øÀ¯ÇÏ¸ç ½Å·ÚÇÏ°í Çù·ÂÇÏ´Â Á¶Á÷¹®È¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ º´ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â µ¥ °ø°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¿¬±¸¿øÀÇ ¿ªÇÒ°ú ºñÀü¿¡ ´ëÇÑ Åä·ÐÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¬±¸¿øÀº ¾ÕÀ¸·Î ±¹³»¿Ü Á¤Ã¥ º¯È ¹× ¼±Áø »ç·Ê ¹ß±¼, Àü¹®¼º °È ¹× ¼ö¿øÀÇ ¹Ì·¡ À̽´ ¹ß±¼ µî ¼ÒÅë°ú Çù·ÂÀÇ ÀÏÇÏ´Â ¹æ½Ä(Deep Work) Çõ½Å, µ¥ÀÌÅͺм®¼¾ÅÍ, ź¼ÒÁ߸³ Áö¿ø¼¾ÅÍ ½Å¼³ ¹× ¼ö¿ø½Ã¹Î ÀÚÄ¡´ëÇÐ ¿ªÇÒ Á¶Á¤, ¼ö¿øÇבּ¸¼¾ÅÍ ¼º°ú È®»êÀ» ²ÒÇÑ´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ´Éµ¿ÀûÀÌ°í ¹Ì·¡ÁöÇâÀû Á¶Á÷ü°è Çõ½Å, ¹Ì·¡ ¼±µµ¡¤Çö¾È ´ëÀÀ °È¿Í ¼±Á¦Àû ´ëÀÀÀ» À§ÇÑ Á¤Ã¥ ºê¸®ÇÁ Çõ½Å, ¼ö¿ø ¹Ì·¡ ¾ÆÁ¨´Ù¿Í Á¤Ã¥ ¹æÇ⠹߱¼ ¹× ¿¬±¸ ¼öÇà, ¼ö¿ø ¹Ì·¡¿¬±¸´Ü ±¸¼º¡¤¿î¿µ, Á¤Ã¥¿¬±¸°úÁ¦ ¼±Á¤ ü°è °³¼± ¹× Á¤Ã¥¿¬±¸½ÉÀÇÀ§¿øȸ ¿î¿µÀ» °ÈÇØ ³ª°£´Ù.