(뉴스통신=문효경 기자) 김포시보건소가 출산으로 인해 발생할 수 있는 산후우울증을 조기 발견, 예방에 나선다.

이를 위해 시는 오는 3월6일부터 매월 첫째 주 월요일 오전 11시 산후 우울증 예방교육을 실시한다고 밝혔다.

6일 오전 11시 첫 시간은 서울보라매 병원 정신과 의사가, 4월부터 12월까지는 정신보건센터 전문 간호사가 강의를 진행한다.

교육에서는 산후우울증 예방에 필요한 이론적인 지식과 실제 사례 및 자가진단표 작성 및 평가방법을 알려준다.

산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력이 저하된다.

또 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 경험하며 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각 등으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환이다.

자가진단방법은 에딘버러 검사가 있으며 보건소 홈페이지 및 보건소 방문 시 자가진단 체크리스트로 검사해 정상기준 이상의 점수를 받은 경우 반드시 상담 및 진료를 통해 계속적인 관리를 받아야 한다.